春季氣候濕潤，萬物生長，同時冬季與春季的過度中紫外線增強，寒暖溫差和一些不利于頭皮健康的細菌在頭部的滋生影響日益加重，脫發和頭發蓬亂、頭皮發癢等問題相繼出現，著實是一個為了頭發大為傷腦筋的季節呢。
    寒暖溫差對頭皮部分血液循環不利，進而使頭發失去原有的活力。
    告訴你四個頭部關鍵穴位點，幫你恢復頭皮血液循環，同時具有防脫生發、白發轉黑的輔助功效，讓秀發在春季更顯活力。
   

     1、角孫穴
    耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴，對促進頭皮血液循環效果顯著。折起耳廓，在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時，用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。
   

    2、百會穴
    頭頂正中的百會穴對脫發等現象具有極好的效果。百會穴位于兩耳尖直上，頭頂正中。將你兩手的食指和中指至于頭頂，從正中徑直往下按壓，頭頂會因按壓傳來痛感的就是百會穴。
   

     3、風池穴
    在后腦勺和脖子的交界處，從中心往左右3厘米左右的區域那塊凹進去的部分就是風池穴。按摩穴位對脖子到頭部的血液循環有著立竿見影的功效。
 
    在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處中部附近三厘米的凹陷區域，請使用拇指指腹采取努力把腦髓往上推擠似的方式按壓。力氣不足的女性可以稍稍仰頭將手指陷入穴位按摩則較為容易。
    

    4、翳風穴
    隱藏在耳垂內側的小凹處就是翳風穴，在促進血液循環之余，有利于緩解頭痛和暈眩癥狀。在耳垂內側，顎骨根部和耳垂邊緣相交的附近有一個凹進去的地方，請試著用拇指按壓。這個時候頭部往相反方向傾斜30度左右會更有效果。
   

     以上介紹的這四個穴位其中百會、風池、翳風三處穴位是頭部血管叢最豐富的地方。主要是有利于頭部血液運行的功能，為了達到更好的促進頭部血液循環的效果，每個穴位持續約1--3分鐘，力度適當減輕為正常按摩力度的80%左右。