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頭發干枯毛躁怎么辦?健康養發從改正生活習慣開始 添加日期:2020/8/14 發布者:洛陽達麗絲生物科技有限公司

頭發干枯毛躁怎么辦?健康養發從改正生活習慣開始

   在生活中有些人的頭發會有干枯毛躁的現象,那你知道頭發干枯毛躁怎么辦才好嗎?平時我們應該怎樣預防頭發干枯的現象發生呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

頭發干燥的原因

從內在原因分析:

1、劣質洗發水,不同發質不同需求,選擇適合自己的才是關鍵。

2、燙染頻繁,很多女生愛折騰頭發,最后導致發質受損很難恢復。

3、過度使用吹風機或者電用造型工具。

4、過多的暴露在陽光下或者強風下,導致水分流失嚴重;

                

從外在原因分析:

1、飲食休息不規律導致營養流失;

2、一些疾病因素導致脫發發質受損等

                                                                  如何擁有健康頭發

日常生活做起

1、保持良好的休息,注意飲食習慣

  經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養,從而恢復光澤。

2、慎選洗發水

  理想的干性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間,堿性容易清洗徹底,但也是毀損發質的直接“兇手”。

3、善待你的頭發

  避免以任何粗暴的方式對待頭發,梳頭洗頭都要溫柔的對待你的秀發,切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候,避免指甲刮劃頭發,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液循環。

4、不宜天天洗頭發

  最好的頻率保持在2-3天一次,洗發水在手中摩擦起泡在在頭發上輕柔,既能讓頭發吸收營養,也可以適當保持秀發干凈清爽。而且溫度在40度左右為宜,太涼或者太熱都會損害發質

5、建議使用純植物養發

  主要功效是染發、養發、護發,養頭皮,養毛囊,再生發,讓頭皮健康,頭發不再干枯毛躁,順滑光亮。

6、選用有質量保證的吹風機

  在你平時時間很少的情況下,才建議使用,如果條件允許,最好不要使用吹風機。

                               

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